Hair hair hair! Me likey!

Jeee! Yli viikon tuskaisen odottelun jälkeen Directionsin Flamingo pink saapui! (Täältä.) Ja heti vaan värjäilemään sitten. Muitta mutinoitta, tässä se on.
(Ja yksin vieläpä, wow. Pitää pyytää joku tosin korjailemaan jossain kohtaa osittain.)

Lisäisikö väriä takalettiin?

Sieltä vähän fiksattavaa....

Jee! :)
Loppuviikko on muutenkin mennyt hyvin. Eilen oli superkiva pumppi, ja nyt on pitkästä aikaa kädet ja jalat kipeät.... :D Tänään käytiin syömässä salaatit Green Laurellissa ^^

Savulohta, vuohenjuustoa, raejuustoa, aurinkokuivattua tomaattia... mm!

HÄMEENLINNA! Huomenna lauantaina huippumahtava Improryhmä Kolina vetää keikkaa klo 20 alkaen Torin Panimossa! Kannattaa tulla! Vitosen! Jäätte koukkuun!

Urheilumurheilua

...ilman sitä murheilua urheilun osalta siis. :D

Tänään oli taas piloxing, ja tykkäsin kyllä, jee! Mukavan lajin olen löytänyt. Se kyllä oli mielenkiintoista, kun soittolistalla lopussa oli Skandaalin "Pesästä pesään"... Heh. :D Tällä kertaa olisin toivonut lisää nyrkkeilyosuuksia, oli jotenkin vähemmän kuin odotin. Mutta hiki tuli.
Viime viikolla olin bodypumpissakin, olkapää oli siellä ihmeen kipeä, mutta hiljalleen kun teki niin pystyi tekemään. Silloin osasi jo valita painot vähän paremmin, että ei ollut liian kevyet painot ainakaan, mutta silti jaksoi! Muistaakseni molempiin tangon päihin sain vitosetkin jossain vaiheessa, eikä ollut edes rankkaa.

Näiden lisäksi olen pari lenkkiä ehtinyt heittää viikonloppuna. Ojoisilta Katumalle on 7 kilometriä, ja sen kävelin perjantaina, meni 1h10min. Lauantaina sitten juoksin saman matkan, ajassa 50 minuuttia. Oli siinä tietty kävelyosuuksiakin, varsinkin lopussa, mutta hyvin jaksoin kuitenkin. Jeeh!

Keskiviikkona olisi luvassa taas Zumbaa. Kai sinne tulee lähdettyä taas, vaikka viimeksi olikin vähän huono ohjelma. Jos se siitä olisi vähän edes muuttunut, ja tulisi edes lämmin!

Bodypump -kokeilu!

"Lihaskestävyystunti, jossa harjoitellaan rytmikkään musiikin tahdissa kaikki suurimmat lihasryhmät levytangon ja painojen avulla. Liikkeet ovat kuntosalipuolelta tuttuja. Painoja voit lisätä oman kunnon mukaan. Tämä tunti muokkaa kehoasi! Sopii myös miehille." - evatar.fi

kuntoparkki.com

Evatarin bodypumpissa tuli tänään käytyä Saran kanssa! Ensimmäistä kertaa tuli kokeiltua tuotakin lajia. Ja voi että kun tykkäsin! Aluksi aloittelin 1,25kg painoilla (x2, eli 2,5kg koko tangossa), mutta siinä pikkuhiljaa tunnin edetessä niitä lisättiin (ja välillä vähennettiin sopivimmiksi tiettyihin liikesarjoihin), välillä olo 2,5kg painot ja sitten oltiin sekä 1,25kg että 2,5kg painoilla samaan aikaan. Eli samaan aikaan tangossa oli jopa 7,5 kiloa painoa, ja kuulostaa ihan sopivalta näin ensikertalaiselle! Löytyihän sieltä sitten 5 kilon painotkin, ja yhtä sellaista käytettiin liikkeessä, joka tehtiin ilman tankoa. Tuota painoa sitten nosteltiin ja laskettiin kaksin käsin pään päältä niskan taakse, ja takaisin. Ehkä pikkuhiljaa edetessä voisi saada vitoset vielä tankoonkin :) 

Mutta nyt on kyllä hyvä fiilis, että tuli käytyä! Tykkäsin kovasti, ja tullaan kyllä käymään jatkossakin. Aika jees, että Hamkin opiskelijoille on joitakin ilmaisia jumppia, jee... :) Nyt ei malttaisi olla paikallaan, mutta lihakset on niin väsyneet, ettei tästä enää hirveästi liikuta :D